Hélène BONIS-MONTOYAT

Hélène BONIS-MONTOYAT est installée à Manosque, ou elle vous reçoit et vous propose de réfléchir au problème que vous rencontrez, au pourquoi cela est arrivé dans votre vie et au comment en sortir. Pour certaines interventions, (accompagnement) après une première rencontre, il est possible d’envisager un travail par téléphone et/ou WhatsApp. Elle se déplace à domicile pour les personnes privées de mobilité. Elle intervient aussi dans la gestion des conflits groupaux en entreprise ou lors de successions familiales

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Accompagnements

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Dans la vie arrive un moment où rien ne va plus. Parfois, une « bonne raison » est donnée : chômage, difficultés dans le couple, problèmes d'argent, faillite... Et parfois, les explications manquent ! Un peu comme si l'énergie d'hier qui nous portait s'était brusquement bloquée, étouffée, tarie. Ce moment, contrairement à toute logique, est sans doute un des plus précieux de notre existence car il permet de se transformer, profondément, intérieurement. C'est un stade nécessaire au changement. Douloureux mais nécessaire. La vie nous amène parfois des situations douloureuses et hélas répétitives, des situations que l'on considère parfois comme injustes. Nous pouvons connaître ces cercles vicieux de l'existence et être démuni face à eux. Souvent même être tellement dépassé que nous nous sentons en colère ou au contraire en situation dépressive, addictive, très fatigué, trop fatigué pour redresser la barre et retrouver un cap vivable pour soi et son entourage.

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Psychothérapie de soutien

 

La psychothérapie de soutien se déroule sur quelques séances, le temps de vous permettre de retrouver du souffle, une vision apaisée de la situation appréhendée. Se décider à entreprendre une thérapie est un choix majoritairement amené par des évènements douloureux (séparation, perte, deuil, sentiment de rejet, insomnies, phobies, addictions..., ) C'est un moment où nous sommes en grande vulnérabilité. Nos repères perdent leurs contours rassurants. Nous ne savons plus à quoi nous raccrocher. Les proches peuvent être en incapacité de nous soutenir. Cela fait partie des moments de l'existence où la neutralité peut éclairer des situations complexes voire insoutenables. Passées ces premières séances, il est possible de décider de s'engager un peu plus loin dans la compréhension de nos mécanismes inconscients.

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La médiation

 

Dans un conflit (familial, de couple, d'héritage, de travail...), les colères exprimées ne permettent pas de dépasser et d'identifier des solutions. C'est un peu comme un état de guerre où chacun campe sur ses positions.  La Médiation permet d'aborder sereinement et avec énergie le conflit, d'éviter les déchirements des liens, de construire et reconstruire une relation alors que tout semble perdu. Elle devrait être utilisée en prévention de la relation humaine mais souvent, c'est lorsque tout semble crispé voire impossible que l'on pense à l'arbitrage. Il est fondamental de permettre aux émotions de s'exprimer. Ce qui n'est pas dit à ce moment-là empoisonnera la famille et cela parfois sur plusieurs générations. Dans le cas de deuils, la médiation permet aussi de partager des paroles tout en conservant la mémoire de ce qui a été vécu et de (re)construire en conséquence et en connaissance de cause.

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Contact

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